【ADHD小学生の冬休みの過ごし方】幼児・小学生向けコンクールに挑戦する - かわいい息子はADHD。ずば抜けた問題児家族のすすめ

クリスマスが終わりクリスマスツリーを片付けると部屋が寂しく感じますが、
世間は一気に年末モード。

そして、我が家は小学二年生の息子がいるので、冬休みがスタートしてしまいました！

短い冬休みとはいえ、気を緩めてしまうとADHDの特性かイレギュラーに弱いため
学校再開時に情緒不安定になりライフバランスを崩すことがあるので慎重にスケジュール立てて過ごすようにしています。

主に、勉強する時間、遊ぶ時間、起きる時間、寝る時間は規則的にする！くらいですが…
ダラダラと過ごしてしまう日は基本的にないようにしています。

また、長期休みの学習については、苦手な学習を復習し苦手なままにしないようにしているのと
お休みにしかできないことに挑戦するようにしています！

今年の息子の冬休みは、17日間あるので半月ほどです。

年末年始と祝日を除く平日は両親が共働きのため、学童保育に預けているため集団生活の中で過ごせる時間は確保できます。
本人も学童が一日ほぼ遊べるので(おいっ！笑)大好きで、学童の日は足取り軽く出掛けていってくれるので、いろいろな意味で助かっています。

学童保育ではお昼はお弁当持参ですが、おやつは必ず出してもらえ、軽食のようなおやつが多く助かっています。
息子の話によると、たこ焼きや唐揚げ、焼きそば、豚汁、など手作りの物も多いようで温かいおやつを用意して頂けるのは嬉しい限りです。

また、午前中に1時間は学習時間があるので、各自勉強する物を持参していくのですが
大半の子ども達は、学校から用意された冬休みの宿題を持って来ている子が多いです。
我が家は、この学童の学習時間(1時間)に学校の宿題を終わらせてくるようにスケジュール立てています。

週末や年末年始は、学習面の苦手な部分や漏れがあるところの復習に集中して学習時間を設けています。
息子の場合は、目標学習を親が決め提示し、自分で学習する時間を考えて取り組んでいるため、朝一で終わらせることが多いです。
理由は、あとでおもいっきり遊びたいから。笑

その考え方で十分だと思うし、そこは息子の気持ちに任せています。
無理強いしても続きませんから。

とはいえ、学習時間内に毎回習得できるほど集中出来るわけではないので、
短時間学習サイクルで、実は一日にちょこちょこ勉強していた！と
本人に負担にならないようにする工夫は必須です。

学校から配られた宿題

家庭で用意した学習

短時間学習サイクル

時間	学習内容
起床後すぐ	・Think!Think!(思考力を育てる知育アプリ) ・5分プリント
午前中(1時間ほど)	【学童】冬休みの宿題【休日】進研ゼミ
正午まで	外遊び(散歩・サッカー・なわとびなど) 飼育している生き物の世話
午後	【学童】室内遊び【休日】オンライン英会話or絵画or日記or書き初めテレビなど30分 ※自宅前のじぃじの家に遊びに行く事もある
夕方	【学童】帰宅し宿題チェック・音読【休日】空手自主練
夜	お風呂で九九暗唱